Target Packs

Αναλαμβάνουμε να σας προετοιμάσουμε για κάποιο γεγονός όπως γάμο,συνέδριο ή ότι άλλο θέλετε εσείς και επιθυμείτε να κάνετε εντύπωση.

apokatastasis

Η αποκατάσταση μετά από κάποιο σοβαρό τραυματισμό(γόνατο,ώμος,μέση,αυχένας,κάταγμα,κ.α.) είναι πολύ σοβαρό θέμα.Οι ειδικές μας γνώσεις πάνω σε αυτόν τον τομέα παρέχουν σε εσάς την καλύτερη αποκατάσταση με ασφάλεια.έχουμε ειδικευτεί πάνω στις τελευταίες επιστημονικές τεχνικές για κάθε περίπτωση.

Αναλαμβάνουμε και παρέχουμε υπηρεσίες γυμναστικής σε ειδικές κατηγορίες ασκουμένων όπως καρδιακούς,άτομα με αναπηρία,υπερτασικούς,υποτασικούς και άλλες πολλές περιπτώσεις.Επικοινωνήστε μαζί μας.Πάντα σε συνεργασία με τις συμβουλές του γιατρού σας.

dynamis

Εδώ στοχεύουμε να πετύχουμε υπετροφία των μυών,να αυξήσουμε τη δύναμη τους και να τους γραμμώσουμε ώστε να έχουμε ένα πολύ γυμνασμένο δυνατό σώμα.Χρησιμοποιούμε τις τελευταίες προπονητικές τεχνικές με ασκήσεις αντιστάσεων,με το βάρος του σώματος και πολλές άλλες.

fysiki katastasi

Βελτιώνουμε την φυσική μας κατάσταση,δυναμώνουμε την υγεία μας και πετυχαίνουμε ευεξία σώματος και νού.Αποκτούμε ποιότητα ζωής και η καθημερινότητα μας γίνεται καλύτερη.Περιλαμβάνει ασκήσεις βελτίωσης φυσικής κατάστασης,yoga,pilates,stretching.

adynatismatos

Στόχος μας σε αυτό το πρόγραμμα είναι να χάσουμε κιλά,να αδυνατίσουμε ομοιόμορφα με πλήθος αερόβιων ασκήσεων και διατρόφης κάθως και ασκήσεων με αντιστάσεις.Ακόμα μειώνουμε το σωματικό λίπος με ποικολία προπονητικών συστημάτων και ασκήσεων.Τέλος επιτυγχάνουμε σύσφιξη των μυών και τους τονώνουμε δίνοντας τους σχήμα και εμφάνιση καθαρή ,γραμμωμένη,αδύνατη.